Παιδιά

Ένα πρότυπο Διατροφής σε αυτές τις ηλικίες μπορεί να διαμορφώσει με λάθος τρόπο το παρόν και το μέλλον του παιδιού σας με πιθανά προβλήματα παχυσαρκίας στην ενήλικη ζωή.

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί σήμερα έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους της δημόσιας υγείας στην πλειοψηφία των αναπτυγμένων χωρών.

Συγκεκριμένα, η παιδική παχυσαρκία μπορεί να προκαλέσει:

  • Υψηλή αρτηριακή πίεση και κακή χοληστερίνη, οι οποίοι είναι δύο από τους κύριους παράγοντες ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσημάτων.
  • Αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης αντίστασης στην ινσουλίνη και τύπου 2 διαβήτη.
  • Αναπνευστικά προβλήματα και μυοσκελετική δυσφορία.
  • Ηπατικές νόσους, χολόλιθους και γαστροεισοφαγική παλινδρόμηση.

Επίσης, η παιδική παχυσαρκία μπορεί να ενοχοποιηθεί και για

  • Ψυχολογικά προβλήματα όπως ανησυχία και κατάθλιψη.
  • Χαμηλό αυτοσεβασμό και μειωμένη ποιότητα ζωής.
  • Κοινωνικά προβλήματα όπως στίγμα και bullying.

Για να είναι επιτυχημένη η προσπάθεια καλό θα είναι να υπάρξει αλλαγή στις συνήθειες και της συμπεριφοράς του παιδιού αλλά και ολόκληρης της οικογένειας. Μόνο τότε η πρόληψη και ανιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας είναι πραγματικά αποτελεσματική και συνεχής.

Για αυτό θα πρέπει δράσουμε στο περιβάλλον του παιδιού όσο νωρίτερα γίνεται, ώστε να είναι σε μια ηλικία στην οποία είναι ακόμα εφικτό να αλλάξει τις συνήθειές του.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τηλ.: 2104958124

Κιν.: 6994745465

Email: m_spelagidou@yahoo.com

ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ

ΦΩΚΙΩΝΟΣ 8, ΝΙΚΑΙΑ